“护士，腿抽筋了，快点！”

（本网消息）

“护士，腿抽筋了，快点！”

这是大多数透析室经常传出来的声音，因透析过程中发生肌肉痉挛（俗称抽筋），常导致患者提前终止透析治疗，虽然肌肉痉挛不会威胁患者生命，但一旦抽筋，患者都要忍受极大的痛苦，严重时还会影响透析，可能会让您对治疗感到沮丧。但是，您可以采取一些措施来预防和缓解透析肌肉痉挛及相关症状。

以下是您可能出现肌肉痉挛的迹象：

1. 肌肉疼痛；

2. 肌肉不自主收缩和抽动；

3. 肌肉僵硬等；

如果您在透析期间注意到这些迹像或开始出现肌肉痉挛，请立即告知您的护士。抽筋的常见原因，例如低血压和快速排液，可以通过以下方法解决：

1. 平躺，双腿稍微抬高；

2. 轻轻拉伸肌肉；

3. 降低液体去除率；

4. 补充生理盐水。

透析肌肉痉挛最常见的原因包括快速或过量液体排出、透析中低血压（透析期间血压低）和电解质失衡。与透析痉挛相关的因素包括：

透析治疗之间体重增加过多：必须在下次透析时排出多余的液体，并且您需要更高的超滤 (UF) 率才能达到干体重（没有额外液体的正常体重）。如果您的身体无法承受较高的超滤率，您可能会出现抽筋。

过度去除液体：如果在治疗过程中移除过多液体，也可能会发生肌肉痉挛。如果您认为自己的体重可能增加了，请告诉您的护士上抬干体重。

缩短透析时间或跳过治疗：可能导致液体增加过多，需要更高的超滤率，可能会导致肌肉痉挛。

盐分（钠）过多：饮食中的高钠食物会导致口渴，增加和治疗之间液体摄取过多，需要更高的超滤率。

图文来源：自媒体宣传中心

延长透析时间或增加透析频次：延长每次透析时间或更频繁地每周接受透析治疗可以降低超滤率，有助于降低痉挛的风险。

依照规定完成透析疗程：依照规定完成完整的透析疗程，可以帮助管理您的液体并防止液体超负荷。

管理治疗之间的液体摄取量：遵循每日液体摄取计划，以防止液体超负荷（也称为血液容量过多）。

管理钠摄取量：将钠（盐）摄取量限制在 2毫克或更少。过多的钠摄入会使肾脏更难平衡体内的钠和水，这可能意味着感到口渴，从而导致液体体重增加。