配方：蒲公英10g 金银花10g 甘草6g
简介：
蒲公英的药性：甘、苦，寒。归肝、胃、肺经。功效为清热解毒，清肝胃肺热，清利湿热。 金银花：甘、微苦、辛，寒。归肺、胃、心、大肠经。功效为清热解毒，疏风热，解暑热。 甘草：甘，微寒。归心、肺、脾、胃经。功效为补心脾气，止咳祛痰平喘，缓急止痛，清热解毒，调和药性。
做法：
1.三样药材放入砂锅加水泡10分钟
2.大火煮开转小火煮10分钟
3.倒入杯中加点冰糖
4.一周一次，适合燥热体质者
（雷红英供稿）
上一篇：“换血食物”要常吃
下一篇：常喝百合粥可以治肺疾及养心安神
