“糖”—你认识了吗

（本网消息）11月14日是第11个“联合国糖尿病日”，主题:“女性与糖尿病--我们拥有健康未来的权利”。

今天上午，我院在青湖社区开展糖尿病知识专题讲座、义诊、测血糖、量血压、养生茶活动，来自青湖社区的40余位居民参加了本次活动。

首先由我院大内科主任、主任医师、糖尿病专家陈华主讲。陈主任简单介绍糖尿病现状，糖尿病位居我国最常见的慢性非传染性疾病前三，尤其是女性糖尿病。目前全球有超过1.99亿女性糖尿病患者。预计到2040年这一数字将增至3.13亿。五分之二的女性糖尿病患者处于生育年龄，全球育龄女性糖尿病患者人数达6000万。糖尿病是全球第九大女性死亡原因，每年因糖尿病死亡的女性人数达210万。

陈主任结合实际案例重点讲解糖尿病运动和饮食疗法，以及心态的调适。教会大家运动1.3.5.7运动口诀实际应用；营养治疗原则：合理控制总热量摄入、平衡膳食 、定时定量、少量多餐的具体做法；要有积极的心态、积极的行为，才会有血糖的平稳。

最后讲解了糖尿病综合治疗“五架马车”的综合管理和良好的血糖、血脂方面的代谢控制，完全可以控制糖尿病，预防慢性并发症的发生。

糖尿病护理团队在护理部主任王丽英的带领下，有条不紊的给居民们监测血糖、血压，给高血压患者现场进行耳尖放血等中医护理操作，并给居民带去中医三降养生茶、糖尿病、高血压等宣教资料，深受居民们欢迎。

   医学科普知识的普及，目的就是让群众提高保健意识，加强保健技能，进一步提高群众健康水平，从而达到“不生病、少生病、晚生病、不得大病”，这就是我们医学科普人的初心。不忘初心，砥砺前行。