【保健强身】 你不可错过的三九灸

（本网消息）

冬天已至

三九天即将来临

这是夏病冬防、冬病冬治的好时机

千万不能错过

“三九灸”主要适用于三类人群   

一、调已病

主要调理冬季常见慢性病，如支气管哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎、咽炎，各种慢性咳嗽、慢性胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱、尿频尿急、前列腺增生、慢性肾炎、月经不调，以及颈肩腰腿痛、风湿与类风湿性关节炎等。

二、调未病

重点调理亚健康状态，如慢性疲劳综合征、失眠、神经衰弱、抑郁、焦虑、疲倦、头痛、颈肩腰背酸痛等，对于免疫力低下、有慢性发作性疾病病史的亚健康人群，有防病保健作用。

三、强身健体

通过“三九灸”来提高人体抵抗力，改善畏寒怕冷、容易感冒、手脚冰冷等症状，对夏季已做过“三伏灸”的患者，有巩固和加强疗效的作用。

冬季的寒冷又最易伤肾，肾藏受损，还能引起各种虚寒性的性功能障碍。所以，冬季养生很重要的一点是“滋阴养肾防寒”。最有效的方法就是艾灸关元穴和命门穴。

你不可错过的三九灸！ 

在三九天进行三九灸，具有温阳益气、健脾补肾益肺、祛风散寒的功效，有效增强机体抵抗力。

三九灸是对三伏灸疗效的补充和巩固，与之配合，能更好地发挥艾灸的作用，起到增强体质、保健强身的功效，让你来年增强免疫力，减少慢性病发作，提高生活质量。

夏病冬治，冬病夏治”，艾友们务必把握好“三九灸”时间，错过悔一年！

2020年-2021年三九灸时间表

预灸：2020年12月11日-2020年12月20日 

一九：2020年12月21日-2020年12月29日

 二九：2020年12月30日-2021年1月7日

 三九：2021年1月8日-2021年1月16日

国医馆二楼中医护理门诊

预约电话：88902380、13486969975