【诸葛院区消息】中医非药物治疗，让您安枕无忧

（本网消息）在理想状态下，躺下十五分钟之内就应当睡着，夜间不会醒来，即便要去洗手间，回来也会马上睡着。早上起来，感觉精神饱满、神清气爽。

这样美好的睡眠，你有多长时间没享受到了？有多少人因为睡眠问题夜夜辗转反侧？

睡不好，从头到脚伤害你，大脑记忆力下降，头发干枯脱落，皮肤衰老粗糙，内分泌紊乱失调.....

为进一步推广中医适宜技术，让更多的百姓获得中医非药物治疗带来的实惠，提高运用中医技术来防病抗病的能力。兰溪市中医院医共体诸葛院区于3月8日上午进行了《中医非药物治疗失眠》的讲座。全院四十余人参加培训，讲座由诸葛院区党支部书记、执行院长陈晓华主持，院区副院长范庆兰主讲。

讲座内容为失眠的常见病症、中医非药物治疗失眠的具体方法，重点讲解了如何运用吴茱萸足底涌泉穴贴敷配合耳穴埋豆治疗及中药泡脚的益处、穴位按摩的取穴与按摩方法，并用多个已取得满意效果的实例讲解说明治疗的方法。

授课通俗易懂，实用性知识性结合。大家听得认真，并表示要运用于临床，真正服务于病人。课后立即有医生预约了该症状的病人。

3月9日上午，院区副院长范庆兰前往诸葛院区双排社区卫生服务站对预约的病人进行诊治。详细的问诊，了解以往的病史、具体的病症、生活起居、情志等方面的问题，宣教失眠首先从起居调整，情志调节，对病人进行系统的睡眠卫生教育，让患者认识到失眠，不是所有的事情都是失眠所致。在监测生命体征后予取穴神门、心、内分泌耳穴埋豆，告知注意事项和配合按压的方法，而后指导睡前泡脚、穴位按摩，最后手把手教会患者足底涌泉穴的取穴和吴茱萸贴敷的方法。

据诸葛院区双排社区卫生服务站站长胡阿富了解，这边类似失眠障碍的病人还有很多。为满足百姓的需求，诸葛院区增派中医非药物治疗人手，定期在服务站坐诊，把中医非药物治疗切实推广开来,让深受失眠困扰的患者安枕无忧。

图文来源：自媒体宣传中心