【中医治未病】——带你了解督脉灸

（本网消息）

在人体后背的正中线上，也就是从颈椎到尾骨这段距离，贯穿着总管一身阳气的督脉。古人称之为“阳脉之海”。脉如其名，就如同汪洋大海，是人体阳气最为旺盛的地方，调节着阳经的气血，补助和调节其他经络的阳气，把这些阳气输送、布散到机体内外，发挥维持脏腑的正常生理功能，温煦机体，抵御外邪等功能。 

督脉两旁有膀胱经循行，五脏六腑背俞穴都分布于此。督脉灸治疗部位包含了腰背部督脉、膀胱经，可同时刺激几十个穴位，这是其他灸法不能比拟的。操作时以名贵中药、生姜等为介质，加以艾绒长时间灸灼，通过灸火的温热及药物的双重刺激，能起到补阳气、调脏腑、温阳通络、散寒活血、祛风除湿，扶正祛邪兼顾，最终达到人体的阴阳平衡，所以督脉灸可以说是灸中之皇。

中医讲究“顺应天时，天人合一”，三伏时段，自然界天气炎热、阳气充沛，人体气血旺盛、毛孔扩大，这时进行督脉灸，更能促进灸疗的作用，从而增强体质、提升机体抗病力，防病保健。

现代社会由于人们长期工作劳累、精神紧张、熬夜、饮食上吃太多凉性的食物（如冰箱里冷冻的食物），还有越来越多的空调病，这些都大大消耗了人体生存所需最基本的——阳气。所以人们才会感到身体越来越疲惫，精神越来越消沉，工作没有激情，都在暗示人们身体的消耗的阳气越来越多，而不注重补充才会导致一系列的情况出现，也就是人们常说的“亚健康”状态。

督脉灸是中药外治法与灸法的有机结合，是一种绿色疗法，不仅可以缓解病痛，改善症状，还能起到预防与保健的作用，所以也是现代社会所提倡的“治未病”思想的重要养生法。

督脉灸适合于阳虚体质的纠正及某些疾病的阳虚证、寒湿证，督脉病，主要包括：

1、风湿免疫性疾病：如风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等中医痹证类疾病；

2、妇科疾病：如月经不调、痛经，盆腔炎、不孕不育等辩证为寒湿凝滞、阳气不通者及其他宫寒诸症；

3、男性疾病：如阳痿、早泄、遗精等。

4、内科疾病：阳虚导致的头晕、记忆力减退、失眠多梦，精神萎靡不振，脾胃虚寒引起的胃肠功能紊乱等；

5、脊柱疾病：如脊柱关节病、腰椎间盘突出症等；

6、亚健康状态：如体质虚弱易发感冒者，阳气不足疲乏无力、手足怕凉等;

督脉灸作为常规保健每年三次，连做三年为一疗程。

有上述症状者经医生评估后适当增加灸疗次数。

督脉灸作为常规保健每年三次，连做三年。当然上述症状明显者经医生评估后也可适当增加次数。

兰溪市中医院治未病科下属中医护理门诊已开展此项目，欢迎垂询！

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图文来源：自媒体宣传中心