带你了解网球肘

（本网消息）

什么是网球肘？

肱骨外上髁炎，俗称网球肘。本病的主要原因是伸肌总肌腱的起始部（即肱骨外上髁部）的损伤或撕裂所产生的无菌性炎症。主要表现前臂活动后（如拧毛巾、炒菜烧饭、提热水壶等）疼痛加重，握拳无力等临床表现。

本病在我们门诊比较常见，大多数患者可通过药物治疗或中医针灸、针刀、冲击波理疗等治疗之后，炎症和疼痛是可以迅速有效缓解的，并达到治愈的效果。但临床上也会遇见少部分网球肘反复发作的患者朋友，这其中很大一部分患者朋友，在网球肘治疗明显缓解之后，短期之内马上参与剧烈的运动（如打乒乓球、羽毛球等）或过早、过于频繁的做家务、提重物等引起的。

我们网球肘的本质是肘关节处肌腱末端的炎症，通过药物治疗、针灸、针刀、冲击波理疗等治疗之后，疼痛可迅速缓解或消失，但这时不代表已经完全治愈了。因为这时肌腱末端的损伤并没有完全恢复，这时候需要我们机体需要给予它一段时间让损伤的肌腱慢慢恢复正常。一般在症状消失之后，建议在1-3个月之内都不要进行剧烈的运动或频繁的做家务，通过1-3个月，肌腱可以慢慢重塑原有的结构，恢复原来的功能，等肌腱完全恢复之后，再恢复原有的日常生活、工作强度。

但在肌腱完全恢复之前，过早的开始运动、干家务，肌腱的损伤会越来越重，这样就有可能导致肌腱末端的质量严重下降，最终产生肌腱撕裂，患者疼痛加重或疾病复发。

鲍建飞

副主任中医师

金华市基层中医药骨干

国家远程医疗与互联网医学中心超声可视化针刀微创技术委员会青年委员；浙江省针灸学会针药结合专业委员会青年委员；金华市康复医学会老年专委会委员；金华市名老中医药学术经验传承指导老师戴朝富学术继承人；主持金华市科技局科研项目1项。

擅长针灸结合中药治疗中风偏瘫、面瘫、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、骨质增生症、骨关节炎、偏头痛、过敏性鼻炎、失眠、耳鸣；开展三伏贴疗法及亚健康等调理；小针刀治疗颈肩腰腿痛、腱鞘炎；肌骨超声引导下注射治疗运动系统疾病。

图文来源：自媒体宣传中心